答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿,甚至習慣入眠的模式,但鄭醫師也建議若是真的無法睡著,則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示,比起躺睡,側睡接觸床墊的面積較小,對於環境溫度的敏感性也會增加,鄭醫師補充:「因為側睡時,人體與空氣接觸的表面積最大,因此能夠幫助體溫散逸,讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡,睡的方向是否也會有差異? 鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善!
香港28歲名媛 蔡天鳳 (Abby Choi)被鄺姓前夫一家殺害,肢解烹屍震撼全社會,對此,大陸一名命理師「陳家命理」從面相看蔡天鳳,認為不僅眼睛漏神,名字很多帶天的,「如命運承受不住,很多也容易不利」。 有11萬人追蹤的陳家命理在 微博發文...
汪志雄觀點:台灣民主之路─從亞洲奇蹟到世界彈庫 汪志雄 + 追蹤 2023-09-28 06:50 ? 人氣 贊助本文 台灣邁向民主,却似乎也走向戰爭。 (陳素芳攝) 台灣的民主走了30年,從當初的「亞洲經濟奇蹟」,走到今天的「世界火藥彈庫」,實在令人感到心酸與悲涼。 這也印證了美國第二任總統約翰亞當斯所說的:「民主永遠不會長久,它很快就會消耗、虛脫並謀殺自己。...
自從 2021 年, 水門寺(Wat Paknam Bhasicharoen) 境內的「金色大佛」完工後,這個曼谷三級的皇家寺廟直接躍升曼谷最紅的宗教景點、打卡地標,其熱度完全不輸 鄭王廟 、 大皇宮&玉佛寺 、 臥佛寺 。 69公尺高的金身佛像、80公尺的宏偉白色佛塔超吸睛。 但飄兒最愛的,其實是佛塔樓頂那如夢似幻的「綠色琉璃佛塔」,現場有種進入異世界的魔幻感。 如何前往水門寺? 水門寺需要門票嗎? 有哪些必看景點? 飄兒都幫大家整理在這篇水門寺攻略囉! 更多曼谷好玩必去 : 泰國曼谷景點推薦 【交通方式】水門寺怎麼去? 英文地址:300 ถนนรัชมงคล แขวงปากคลองภาษีเจริญ เขตภาษีเจริญ กรุงเทพมหานคร 10160 泰國
この記事では、誕生日占いで『6月20日』生まれの人の性格や特徴を徹底解説! 星座や誕生石・誕生花も紹介します。 さらに、恋愛&結婚観などの〈恋愛傾向〉も男女別にご紹介します。 また、〈相性のいい〉誕生日の人や星座も解説します! 後半では、『6月20日』生まれの人の《2023年の運勢》も、金運・恋愛運・仕事運それぞれ紹介するので、参考にしてみてください。 番外編として、『6月20日』生まれの人の有名人・アニメキャラもたっぷり紹介します! 2023年10月08日 Contents 目次 【誕生日占い】6月20日生まれの人ってどんな人? 6月20日生まれの星座・誕生石・誕生花は? 6月20日生まれの性格・特徴7つ 6月20日生まれの〈男性〉恋愛傾向は? 6月20日生まれの〈女性〉恋愛傾向は?
「秋風起,三蛇肥」,目前正值蛇出沒高峰期。註冊蛇王李詠豪(Ken)指,隨著酷熱及暴雨等極端天氣來襲,蛇也更活躍。「世紀黑雨」襲港期間,蛇蹤倍增,Ken 在短短數天就在各區捕獲 20 多條蛇。他提醒市民遇蛇入屋要保持冷靜,報警後可嘗試拍照並上網瀏覽蛇的種類和毒性;若不慎被蛇咬傷 ...
根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
有時候,墳墓下隱含着一些重要線索,以供 考古學 家研究某時代的生活與 文化 。. 在某一些 宗教 ,信徒認為只有把死者埋葬,才可以保存 屍體 ,讓 靈魂 生存。. 風水 認為先祖墳墓對後代子孫的運勢、壽命和健康等都有關聯。. 華人 通常會在每年的 清明節 ...
凶煞者,克制我之凶星也,凶煞多主凶祸之灾,故有凶煞入命,不但对自己对他人造成灾难和痛苦,也给社会带来了损害。有的凶煞虽然不对他人和社会造成损害,但克制自己,则一生有志难伸,不是短命不顺,就是百事不顺…
睡覺建議方向 - 淫蕩面相 -